Die richtige Sitzposition
1. Sattelhöhe bestimmen Zuerst müssen Sie die Höhe des Sattels bestimmen. |
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2. Längsrichtung des Sattels einstellen Bringen Sie die Pedalen in die waagerechte Position. |
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3. Horizontale EinstellungSie sollten Ihren Sattel grundsätzlich waagerecht einstellen. Wer beim Radfahren jedoch Probleme am Schambein verspürt, sollte die Spitze etwas nach unten senken. Sollte Sie jedoch im hinteren Gesäßbereich über Probleme klagen, sollten Sie die Sattelspitzen etwas anheben. |